Fredag

Frukost: 2 stekta ägg
Lunch: Lite kycklingsoppa och sallad
Mellis: Bikini
Middag: Fullkornspasta med tomat- och morotssås
Mellis: torkad mango

Dagens motion: cykla 5 km

Kvällen ska spenderas med en bok och mango.